高校留学、楽しみなことばかり！でも、心のどこかで『もし病気になったらどうしよう…』『友達ができなかったら…』『ホームシックになったら…』なんて不安もありませんか？ 慣れない海外での生活では、言葉の壁もあり、予期せぬトラブルに戸惑うこともあるかもしれません。でも、大丈夫！ ICCでは現地で困った時に相談できるアドバイザーがサポートにつくので、そんな時も安心です。今回は、留学中に起こりがちなトラブルの乗り越え方について、ヒントをお届けします！
トラブルその１：もしも病気になったら？
海外で体調を崩すって、考えただけで不安になりますよね。「すぐ病院に行けるのかな？」「言葉が通じるかな？」なんて心配は尽きないと思います。
実は、海外の医療システムは日本と違うことが多く、最初は戸惑うかもしれません。例えば、軽い風邪や腹痛なら、まずは市販薬で様子を見るのが一般的。日本のように「ちょっと熱があるから病院へ」という感覚とは少し違います。そのため、普段から使い慣れている常備薬を持っていくと、いざという時にとっても安心です！
もちろん、本当に具合が悪い時は病院に行きますが、緊急外来（ER）は待ち時間が待ち時間は通常3時間から6時間と長くかかったり、まずは看護師さんが症状の緊急度を判断したりと、日本とは流れが異なります。
こうした医療システムの背景を考慮してか、最近ではカナダではオンライン（電話またはビデオ通話）にて医師の診断を受けることが可能となるサービスがあり、多くの教育学区が加入しています。学生はこうしたオンラインでの医療サービスを使用することで24時間いつでも医師に相談することが可能です。
何より困ったときにはICCの現地アドバイザーが、しっかりとサポートするので安心してください！
トラブルその２：「寂しい…」ホームシックになったら？
家族や友達と離れて暮らしていると、日本にいる時にはあまり考えたこともなかった自分をよく理解してくれている家族のありがたさを実感すると共に、離れていることへの寂しさを感じることもよくあります。これは留学する人の多くが経験する、ごく自然な気持ちです。
「家族に心配かけたくないから、寂しいなんて言えない…」なんて強がらなくても大丈夫。週に1回、少しだけ家族と話す時間を作るだけでも、心がスーッと軽くなることもあります。「日本に応援してくれる人がいる」って思えるだけで、また頑張る力になりますよね。
そして、もっと大切なのが、自分の気持ちを現地のホストファミリーや友達に伝えてみること。自分の気持ちを他の人と共有し、理解してくれる人を増やしましょう。現地での人間関係を深めることは、ホームシックを改善する最適な方法です。
以前、ある留学生が「ホストファミリーが自分の子どもをハグしているのを見て、私もハグしてほしくなっちゃって…」と相談してくれました。勇気を出して「私もハグしてほしいな」と伝えてみたら、ホストファミリーは「もちろん！」と優しく抱きしめてくれたそうです。その日を境に、本当の家族のような温かい関係を築くことができ、ホームシックも乗り越えられというエピソードがありました。
あなたの素直な気持ちは、きっと相手に伝わります。現地に「自分のことを分かってくれる人」を増やすことが、ホームシックの一番の薬です！
トラブルその３：友達との関係、どうしよう？
留学中によく学生から相談を受けるのが、「友達との関係」についてです。せっかく留学に来たのに、気づけば日本人とばかり話してる…」これも、留学生からよく聞く悩みのひとつです。言葉が通じる安心感から、つい同じ国の学生同士で集まってしまうんですよね。
もちろん、母国語で話せる友達の存在は心の支えになります。でも「もっと英語で話したい！」と思っているなら、少し勇気を出してみましょう！「せっかく留学に来たんだから、一緒に頑張ろうよ！」と声をかけてみる。あなたの思いを尊重してくれる人こそが、本当の友達なのかもしれません。
そのためにも、留学が始まったら色々な人に『Hello!』と挨拶してみましょう。まずは顔と名前を覚えてもらうこと。そこから会話が生まれて、自然と友達の輪が広がっていきます！
トラブルその４：「ここはどこ！？」迷子になっちゃった！
日本とは異なり、海外のバスはバス停が分かりにくかったり、アナウンスがなかったり…。うっかり乗り過ごして「え、ここどこ！？」なんて経験も、実は留学生活によくある話です（笑）。最近はどの学生も携帯でバスルート確認をすることが多いですが、せっかくならこれも英語を話すチャンス！バスの運転手さんに「このバスは〇〇に行きますか？」「着いたら教えてくれませんか？」と話しかけてみましょう。
以前、いつも運転手さんに話しかけていた学生が、すっかり仲良くなってバス会社のイベントに招待してもらった、なんていう素敵なエピソードもありました。携帯に頼るだけでなく、勇気を出して人に尋ねてみることで、思いがけない出会いや発見が待っているかもしれません。
いかがでしたか？留学中のトラブルは、不安に思うかもしれませんが、実はそうした経験はあなたを大きく成長させてくれる最高のチャンスでもあります！そして、困ったときには一人で抱え込まず、だれかに相談する勇気をもちましょう。また、ICCでは経験豊富な現地アドバイザーが皆さんの留学生活をしっかりとサポートします！「留学中のサポートについてもっと詳しく知りたい！」「自分に合った留学プランを見つけたい！」という方は、是非一度無料個別相談や無料セミナーにお申込みください♪
